За бортом сегодня аж +8 градусов.С ума сойти можно! Необходимо срочно прогуляться!

С самого утра все мои мысли обращены на собственное самочувствие, на то что и сколько я ем.Первый день детокса же. Не знаю на сколько меня хватит, ибо пока выходные-все довольно легко, а вот в будние дни...впрочем будет видно)
Из минусов пока что только-легкое головокружение, но оно скорее из-за смены давления и резкого потепления. Мозговая, физическая активность в норме, настроение отличное.
Делаю всякое по учебе пока есть свободное время, готовлю вкусные чаи со специями и занимаюсь йогой.Вобщем, все есть хорошо)))

@темы: мысли вслух, детокс,, всякое

---

Завтра страртует моя неделя детокса вместе с yoga-journal. После работы я закупилась недостающими ингридиентами (к слову их не так уж и много вышло) и даже приготовила кое-что из еды на завтра, а именно Кичари из риса и чечевицы (у меня была тока красная). Что я могу сказать-очень неплохо на вкус, тот же плов, ничего необычного кроме одного НО-я следовала рецепту и положила аж 1 чайную ложку кумина, совсем забыв что его я не особо-то люблю, четверть ложки-самое то,вобщем, чуусвтвую, придется егго выковыривать из завтрака утром))А чатни из яблочек сотворю прямо утром, предполагаю что будет вкусняша!

Теперь вопрос-зачем я это делаю?Чтобы похудеть? Нет, определенно, нет. Чтобы почувствовать себя лучше, здоровее?Может быть, но не совсем...Я хочу, простите, чтобы мне вставило! Это не очень хорошо наверное, но я желаю очищения организма ради новых ощущений, ради новых мыслей и может галлюцинаций идей. Кто знает, может это лучше позволит мне узнать себя, определиться с тем чего я хочу и кого я хочу. Это будет и отличная тренировка силы воли, выдержки. А может, и вовсе бегством от повседневности "не выходя из дома".

@темы: мысли вслух, моя жизня, девочковое,, настроенческое, приключения на свои вторые 90, ВНУТРИвенное, наслаждение безумием, ом, йога, детокс, диета,кулинарное, жрачка, самокопание, духовное, всякое

---

Долгожданная серия дневников просмотренна. Настолько долгожданная, что последнюю неделю мне снился Сомерхалдер в экзотическом виде)))
Что я могу сказать:как всегда обалденный, интригующий сценарий, отличное дэймоновское чувство юмора,злодеи нездлодеи и ...НЕ УБИВАЙТЕ АЛАРИКАААА!Сволочи. только попробуйте что-нибудь с ним сделать, я...яя...сериал перестану смотреть....на неделю...))Не, ну серьезно, отличный персонаж, который вызывает во мне искренне сочувствие и умиление ..иногда)Пусть будет, он весь такой несчастный...человечный))Но при этом секси!

@темы: Дневники вампира, девочковое,, Йен Сомерхолдер, TVD, сериалы, Дэймон

---

Как-то иногда нахлынывает на меня та мысль. что мне 21 и я не работаю как многие одногруппники например и вообще, сверстники.По субботам с 17 лет-не в счет,это подработка. Я знаю, что будет лето и будет время,но...все равно думается что что-то не так. А потом вспоминаю договоренность с родителями по принципу:"Ты будешь учиться пока мы можем это оплатить." и мои попытки уйти из инста и устроиться на работу...Вобщем, наверное каждому свое и в свое время. Я вот, например, думаю как бы совместить те вещи что мне нравятся в одной работе, причем с гибким графиком и хорошей зарплатой, ибо я идеалист=))

@темы: мысли вслух, моя жизня

---

возможно я несколько переоценила свои кулинарные навыки в обращении с тестом. Черничный пирог вышел "блином комом"(ну не пеку я особо, да) но это чисто с внешней стороны, на вкус-очень даже вполне, особенно с мороженым))
Теперь задалась целью во-первых купить нормальную круглую форму для выпечки, а во-вторых добиться идеального исполения, как во вкусовых, так и в эстетических качествах. Просто лежащие полкило черники в морозилке-обязывают.

@темы: бла-бла-бла, девочковое,, кулинарное

---

С легкой руки Димы, Вовик решил нас сегодня в начале занятия попытать пранаямой. Мы хоть и делали уже некоторые упражнения раньше, но то были так...для общего развития и очень легкие. А тут прям ого-го!оказывается, пранаяма-довольно сложная штука, это вам не "дышите глубоко и ровно".Себя и кулачками простучать можно и живот с органами под диафрагму подогнать и не дышать упершись подпородком в грудь. Вобщем, испытала это все сегодня на себе. Зато какой эффект!Кажется будто легкие могут теперь вобрать в себя в 2 или в 3 раза больше воздуха и это так приятно!Теперь бы научиться еще его постоянно в таких количествах вдыхать))
После дыхательных упражнений все асаны давались с большей легкостью, практически не было потения тела и после занятий очешуенная бодрость и хорошее настроение!правда хорошее настроение еще подкреплялось тем, что кое-кто сегодня был полтора часа без рубашки шикарное зрелище, скажу я.

@темы: мысли вслух, моя жизня, настроенческое, люди, ВНУТРИвенное, наслаждение безумием, ом, йога, пранаяма, духовное

---

Погода сегодня жуть:то солнце светит, небо голубое, чистое, то валит снег и ваще пурга такая, что не видно ровным счетом ничего. Так что особо погулять мне сегодня не удалось. Чудом успела сбегать на почту за бандеролькой с йога-джорннал внутри ^_^
Кстати, я тут поняла что мои беспокойства по поводу предстоящего недельного детокса беспочвенны. Ну да,подумаешь, кофе не попью, конфету не съем, но так-то-что я рис со специями не ем? Ем! Чай травяной не пью?пью! Вобщем, уверена что ничего страшного типа голодных спазмов или оскомины от свежих груш, у меня не будет.Я и так уже по большому счету ем только правильную еду. И с вегетарианством та же штука-чего я боюсь-то? Свою последнюю котлету я съела месяцев 7-8 назад, а может и больше, курицу ем довольно редко,как впрочем и рыбу.Вобщем, смелее, летом ваще легко будет.И никакого насилия над собой главное, что радует безумно, и по здоровью только плюсы!

Так странно, еще год назад я и подумать не могла что когда-то смогу жить без копченой колбаски или пельменей.Живу уже год)

@темы: мысли вслух, ВНУТРИвенное

---

Вообще, я благодарна за каждый прожитый день и точно знаю что в каждом есть что-то полезное, нужное. Но почему-то иногда мне кажется, что все могло быть и лучше, продуктивнее, веселее, интереснее...И первое что хочется сказать-"это не от меня же зависит!".Но почему же?Может как раз и от меня, это же мне что-то не нравится, значит надо сделать так чтоб нравилось. Вобщем-то я и не против, но разнобродные мысли и бытовые дела как-то мешают мне сосредоточиться на собственной жизни и ее качестве... а потом я понимаю, что и это тоже моя жизнь и начинать нужно именно с малого,с этих мыслей (их надо выгонять поганой метлой из моей прекрасной головушки) и собственно, дел насущных (их надо ДЕЛАТЬ прежде всего!).Тгда-то замкнутый круг из индульгирования (с), лени, однообразности и некоторой неудовлетворенности разорвется и да ПРОЛЬЕТСЯ СВЕТ НА НАШУ ЖИЗНЬ.
хи-хи.Не слишком-то поэтично и мысли, действительно, вразлет, но это же личные мотивации, стало быть если я пойму (а еще лучше возьму как руководство к действию), то и прекрасно.

@темы: бла-бла-бла, мысли вслух, моя жизня, хрен ежовый драть его в дугу

---

Я не должна больше терять драгоценного времени и возможностей из-за лени и бесплодных размышлений. Все мои шаги очень медленные и маленькие, хоть они и есть. Я способна на большее.Во многом и я эжто чувствую. Прило время двигаться дальше и быстро.
Надо брать себя в руки и не когда-нибудь там "завтра", а сейчас. Прямо сейчас. Мотиваций у меня предостаточно.
Начну ,пожалуй, с нанесения на лицо маски , а потом добью задание по русскому.

@темы: мысли вслух, моя жизня, дума думная, универ мать его, уциццо уциццо и еще раз на хуй,, всякое

---

о потерянных возможностях и людях

Сегодня. скучая на работе, мне вздумалось перечитывать вконтактские сообщения многолетней давности с разными лбдьми...преимущественно противоположного пола,да)))
Все-таки как по-разному воспринимается написанное по прошествии лет. И понимание того, какой я была идиоткой, что просто позволила этому человеку исчезнуть из моей жизни, обрушилось на меня лавиной. Почему когда что-то происходит, мы не придаем этому значения, теряемся в бесконечном выборе, вопросами а зачем, а надо ли мне это, отговорками в стиле мы не подходим друг другу, это не для меня, ищем недостатки в людях и противоречия в себе по отношению к ним.Какой все это бессымсленный бред. Сидишь, читаешь переписку, не имея ни малейшего понятия что сейчас с этим человекоим, где он, с кем он и вспоминает ли о тебе, смеешься и плачешь, читая написанные друг другу строчки, а чаще всего ностальгируешь и улыбаешься тому что было. А грустно от того. что вовремя не понимаешь что это именно то что тебе нужно.То самое отношение, те самые слова, та самая поодержка, доверие.
Просто хотела бы себе на будущее оставить эту заметку и не делать больше таких вещей.Я ведь просто потеряла прекрасную возможность...

@темы: самокопание, моя жизня, настроенческое, дума думная, люди, ВНУТРИвенное, личное

---

Отличный день в компании отличных людей в отличном заведении, где играет веселая американская музыка прошлых годов и официанты иногда под нее танцуют зажигательные танцы.
Вобщем в Beverly Hills Diner мы еще не раз вернемся, я думаю.

@темы: жизненное,кафе,посиделки

---

Я иногда недооцениваю свою интуицию.Она проявляется во всем ведь!Например, я с первых минут просмотра могу скзазать понравится мне этот фильм или нет, с первой секунды определеить нравится мне тот или иной человек или я буду питать к нему антипатию... А еще я могу предчувствовать некоторые вещи:звонки, встречи, поведение оппонета при них, телепрограмму (это смешно,да))...Удивительно!

И божемой, как же я хочу этот чертов черничный пирог! Но все магазины Солнечногорска и Москвы , видимо, категорически против моего пира живота и черники, даже замороженной, не продают.

@темы: мысли вслух, моя жизня, хачухачу

---

Нет, я не пойду голосовать. Все кандидаты мне одинаково противны. В нашей стране, как показал опыт, умеют только делить власть, а не использовать ее на благо.Увы. Да и живот побаливает-куда я попрусь?!

Зато, насмотревшись "Моих черничных ночей"и разумеется, до глубины души проникнувшись этой историей, захотелось попробовать этого самого черничного пирога с шариком сливочного мороженого. Сижу ищу рецепты и заведения, где его подают.

Listen or download Cat Power The Greatest for free on Prostopleer


Listen or download Norah Jones The Story for free on Prostopleer




Ну и рецептики вкусненького

тык

[L]lapatissiere.livejournal.com/53179.html[/L]

еще один

cookingonline.ru/chernichnyi-pirog

@темы: кино, мысли вслух, чудеса на кухне, настроенческое, хачухачу, наслаждение безумием, Джуд Лоу, Мои черничные ночи,кулинария, рецепты,черничный пирог, актеры, всякое

---

Мне понравилась фраза, сказанная вчера Аней:
"Йога-это твой ребенок".
К счастью или к сожалению, пока точно не знаю, я чувствую что теперь йога для меня-действительно,несколько большее, чем я думала до этого.
Мой "ребенок" пока еще маленький, но очень смышленый. А еще ему хочется вырасти во мне до гигантских размеров, что я и стремлюсь ему позволить.

Наверное, все что я пишу здесь, сложно понять людям, которые в жизни не пробовали ничего подобного и мои описания чувство, ощущений, мыслей кажутся странными))Зато понимающе кивать мне будут все йогинчики))


Listen or download Charlie Mole Dorian's Theme for free on Prostopleer

@настроение: задумчивое

@темы: мысли вслух, моя жизня, настроенческое, ВНУТРИвенное, личное, ом, йога, духовное

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Не могу сказать что меня очень огорчил подъем в 5-30 или то, что нам опять изменили расписание и мы как идиоты приехали на пару раньше в универ. Встретила весну в новом платье, на каблуки пока не решилась-спешила и скользковато еще все-таки.
ну не суть.Сегодня же занятие было))Все прекрасно прошло, как впрочем и обычно.Только вот Вова опять куда-то на неделю сваливает...Все расстроились.
цитирую.
-Он уезжает на неделю и даже не знает кто его будет заменять и будет ли вообще.-сетует женщина на сложившуюся ситуацию.
-Мне кажется его вообще нельзя заменить.-говорю я
-Это точно!-дружно поддерживают меня люди в раздевалке.
Вот так.Его все любят.
Я тут все думаю, за что некоторых так вот любят?Почему?Куда им столько любви?На что?Знают ли они об этом, чувствуют? Мне кажется, что да...К таким нельзя подобрать правильных слов, их просто любишь, с первой секунды проникаешься ими. Аномально,но факт, такие люди существуют и надо держаться подле них как можно дольше, пока не придет время отпустить.

@темы: мысли вслух, моя жизня, настроенческое, ВНУТРИвенное, личное, ом, йога, всякое

---

Если бы было 30 февраля, то этот день стал бы моим маленьким праздником.Ровно 8 месяцев как я занимаюсь йогой. Пожалуй, завтра на занятии и "отпраздную"))), тем более ЮХУУУ -первый день весны!Я ее очень ждала!Ну да ладно, ближе к делу.
Эти месяцы ОЧЕНЬ многое мне дали, я вытащила себя из "болота", достигла некоторых целей и думаю, уже готова двигаться дальше.Володя мне тоже об этом сказал во вторник. Вот что значит-человек тебя чувствует^^.
Спонтанное решение пойти на йогу-наверное, самое верное решение в моей жизни. Это было мне необходимо как воздух именно в тот, критический момент, когда я была готова стать собой, той, которую я потеряла под слоем "грязи и пыли", если так можно выразиться.
Я даже думаю, что если бы была чуть посмелее и имела задатки преподавания, то пошла бы учиться на инструктора по йоге и посвятила этому жизнь, так вот я это дело полюбила! Но не буду себя обманывать-это желание сиюминутное, а значит, несерьезное. Так что буду совершенствовать свою практику, узнавать новое о себе и мире, посещать семинары и наверняка поеду в йога-ретрит в ближайший год, ибо каждое из этих действий сделает меня еще более счастливой. Вот так.Всем мира и добра Намастэ

@темы: мысли вслух, настроенческое, ВНУТРИвенное, ом, йога, духовное

---

Итак, день был неплох,хоть и воскресенье. Однако, мое горлышко внезапно начало побаливать, что меня огорчило, ибо болеть сейчас ну никак нельзя.
Сменила дизайн дневника, вышло что-то странное, зато четко отражает мое внутреннее состояние чейчас.Зима мне надоела, даешь дорогу весне,свежести, йоге и счастью!

@темы: бла-бла-бла, мысли вслух

---

Несмотря на обилие предстоящих праздников, март у меня ожидается напряженный и трудный. По большому счету из-за моих планов на этот месяц, проекта и ремонта ванной и туалета. К чему я это пишу?Хочу настроить себя на рабочий лад-раз, набраться терпения-два и подготовить себя к небольшим, но существенным изменениям-три.
А еще неплохо бы пока всего этого нет -чаще качать пресс и задницу, а так же придумать куда я буду ретироваться пока дома будет происходить ремонтная хуйня с мастером, который уже чересчур любезно на меня смотрел.

@темы: мысли вслух, моя жизня

---

Замечательный, великолепный день!очень рада что не осталась дома "праздновать" со всеми, а взяла Ксюпи и поехала на йогу. Занятие прошло наивеликолепнейшим образом,народу много нового было. Я так соскучилась за неделю по запахм. обстановке и вообще. И подруга довольна. Надеюсь, что она так же как и я подсядет на это дело и будет счастлива)Так хочется сделать кому-то приятно. А ведь это действительно хорошее, приятное дело-ходить на йогу.

Что же касается моего "личного"...Мне иногда кажется что у меня сердце от нежности разорвется.Но ничего, держится.Может быть, когда-нибудь, это пригодится кому-нибудь.

@темы: мысли вслух, настроенческое, ВНУТРИвенное, личное, ом, йога, духовное